Notice: WP_Scripts::localize was called incorrectly. The $l10n parameter must be an array. To pass arbitrary data to scripts, use the wp_add_inline_script() function instead. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 5.7.0.) in /home/mamadial/dev.mamadiali.co.il/wp-includes/functions.php on line 5775

Notice: WP_Scripts::localize was called incorrectly. The $l10n parameter must be an array. To pass arbitrary data to scripts, use the wp_add_inline_script() function instead. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 5.7.0.) in /home/mamadial/dev.mamadiali.co.il/wp-includes/functions.php on line 5775
אורז מלא עם הפתעות אחד אחד - חן ואלון קורן – פיתוח

אורז מלא עם הפתעות אחד אחד


Notice: Undefined index: custom_image_width in /home/mamadial/dev.mamadiali.co.il/wp-content/plugins/printfriendly/pf.php on line 1276

Notice: Undefined index: custom_image_height in /home/mamadial/dev.mamadiali.co.il/wp-content/plugins/printfriendly/pf.php on line 1277

הבוקר אלון הכין לי את זה והתעלפתי,
הייתי חייבת לשתף אתכם

מצרכים:
1 בצל לבן
1 גזר כתום
1/2 כוס עדשים ירוקות
1 קלח תירס (או חצי כוס שימורים תירס קל)
3-4 פרחי ברוקולי (אפשר סנפורסט)
4-5 עלים של קייל (או תרד)
2 כוסות אורז
שמן זית
מלח פלפל

אופן ההכנה:
קוצצים את הבצל ומטגנים בשמן זית על להבה גבוהה.
מגרדים גזר ומוסיפים.
מוסיפים עדשים שטופות ומערבבים.
קוצצים את הברוקולי, ואת עלי הקייל ומוסיפים לסיר יחד עם גרגירי התירס.
מטגנים כמה דקות ומתבלים במלח פלפל.
כשהכל מטוגן טוב מוסיפים את האורז וממשיכים לטגן עוד קצת.
מוסיפים מלח פלפל ואז 4 כוסות מים.
סוגרים ומבשלים על אש נמוכה כ35-40 דקות.

לבריאות וחורף חם.

Print Friendly, PDF & Email

Leave a Comment

Your email address will not be published.


Notice: Undefined offset: 0 in /home/mamadial/dev.mamadiali.co.il/wp-content/plugins/cardoza-facebook-like-box/cardoza_facebook_like_box.php on line 924

השאירו פרטים כדי שנוכל לספר לכם ראשונים על מבצעים והטבות

Skip to content